Yoga Estudio

Es un espacio para aprender y compartir la práctica del yoga. Conectar con los beneficios que nos entrega esta disciplina.

 

Metodología

Realizamos clases de Vinyasa y Ashtanga yoga.

Vinyasa es una secuencia de asanas que varían en cada clase. Clase grupal.

Ashtanga secuencia de asana establecida. Se practica de forma myrore donde cada alumno realiza la serie a su propio ritmo.

Yoga Empresas

Clases enfocadas al descanso activo y consciente.
Ejecutando distintas técnicas del yoga para el manejo del estrés laboral.

Yoga Niños y Adolescentes

Programa de talleres extra programáticos para instituciones que tengan a cargo el cuidado de niños y adolescentes.
El objetivo general es favorecer un estado de salud física, mental y emocional acorde a cada etapa de desarrollo.

Contacto

Si te interesa tomar clases personalizadas que están fuera del horario disponible no dudes en contactarnos y podemos crear un espacio para ti.